শিশুদের জন্য ছন্দ: কিন্ডারগার্টেনে পাঠ

রিদমিকস (রিদমিক জিমন্যাস্টিকস) হল বাদ্যযন্ত্র এবং ছন্দময় শিক্ষার একটি ব্যবস্থা, যার উদ্দেশ্য হল ছন্দ এবং সমন্বয়ের অনুভূতি বিকাশ করা। রিদমিকসকে শিশুদের জন্য ক্লাসও বলা হয় (সাধারণত প্রাক বিদ্যালয়ের বয়স), যেখানে শিশুরা বাদ্যযন্ত্রের সাথে চলাফেরা করতে, তাদের শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তি বিকাশ করতে শেখে।

বাচ্চাদের জন্য ছন্দের সাথে মজাদার, ছন্দময় সংগীত রয়েছে, তাই তারা ক্লাসগুলিকে ইতিবাচকভাবে উপলব্ধি করে, যা তাদের উপাদানটিকে আরও ভালভাবে আত্তীকরণ করতে দেয়।

সামান্য ইতিহাস

ছন্দ, একটি শিক্ষণ পদ্ধতি হিসাবে, 20 শতকের শুরুতে জেনেভা কনজারভেটরির একজন অধ্যাপক, এমিল জ্যাক-ডালক্রোজ দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, যিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে এমনকি সবচেয়ে অযত্ন ছাত্ররাও সঙ্গীতের ছন্দবদ্ধ কাঠামো বুঝতে এবং মনে করতে শুরু করেছিল। তারা সঙ্গীত সরানো শুরু. এই পর্যবেক্ষণগুলি পরে "ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস" নামে একটি সিস্টেমের ভিত্তি স্থাপন করেছিল।

ছন্দ কি দেয়?

ছন্দবদ্ধ ক্লাসে, শিশুটি বহুপাক্ষিকভাবে বিকাশ করে, অনেকগুলি দক্ষতা এবং ক্ষমতা অর্জন করে:

• শিশুর শারীরিক সুস্থতা উন্নত হয় এবং নড়াচড়ার সমন্বয় গড়ে ওঠে।
• শিশুটি সবচেয়ে সহজ নাচের চালচলন শিখে, টেম্পো, তাল, সেইসাথে সঙ্গীতের ধরণ এবং প্রকৃতির মতো ধারণাগুলি মাস্টার করে।
• শিশু পর্যাপ্তভাবে তার আবেগ প্রকাশ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে, সৃজনশীল কার্যকলাপ বিকশিত হয়
• কিন্ডারগার্টেনে ছন্দ আরও সঙ্গীত, নৃত্য এবং ক্রীড়া ক্লাসের জন্য একটি ভাল প্রস্তুতি।
• ছন্দবদ্ধ ব্যায়াম অতিসক্রিয় শিশুদের জন্য চমৎকার "শান্তিপূর্ণ" শিথিলতা প্রদান করে
• শিশুদের জন্য ছন্দ শিথিল করতে সাহায্য করে, তাদের অবাধে চলতে শেখায়, আনন্দের অনুভূতি তৈরি করে
• ছন্দবদ্ধ পাঠগুলি সঙ্গীতের প্রতি ভালবাসা জাগিয়ে তোলে এবং একটি শিশুর সংগীত রুচি বিকাশ করে

ছন্দ এবং শারীরিক শিক্ষা বা এরোবিক্সের মধ্যে পার্থক্য

ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস এবং নিয়মিত শারীরিক শিক্ষা বা এরোবিক্সের মধ্যে অবশ্যই অনেক মিল রয়েছে – উভয়ের শারীরিক ব্যায়াম একটি নির্দিষ্ট ছন্দে সঙ্গীতের সাথে সঞ্চালিত হয়। তবে একই সময়ে, বিভিন্ন লক্ষ্য অনুসরণ করা হয়। ছন্দ শারীরিক বিকাশকে অগ্রাধিকার দেয় না, কর্মক্ষমতা কৌশল একটি অগ্রাধিকার নয়, যদিও এটিও গুরুত্বপূর্ণ।

ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকসে জোর দেওয়া হচ্ছে সমন্বয় বিকাশ, সঙ্গীত শোনার এবং শোনার ক্ষমতা, আপনার শরীর অনুভব করা এবং এটিকে অবাধে নিয়ন্ত্রণ করা এবং অবশ্যই, ছন্দের অনুভূতি বিকাশ করা।

কখন ব্যায়াম শুরু করবেন?

এটা বিশ্বাস করা হয় যে 3-4 বছর বয়সে ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস করা শুরু করা সর্বোত্তম। এই বয়সে, আন্দোলনের সমন্বয় ইতিমধ্যে বেশ উন্নত। কিন্ডারগার্টেনে ছন্দ সাধারণত ২য় জুনিয়র গ্রুপ থেকে শুরু হয়। তবে প্রাথমিক উন্নয়ন কেন্দ্রগুলিও আগে অনুশীলন শুরু করে।

মাত্র এক বছর পরে, সবেমাত্র হাঁটতে শেখার পরে, বাচ্চারা মৌলিক নড়াচড়া শিখতে এবং তাদের সঙ্গীত পরিবেশন করতে সক্ষম হয়। শিশুটি খুব বেশি শিখবে না, তবে সে দরকারী দক্ষতা অর্জন করবে যা তার আরও সাধারণ এবং বাদ্যযন্ত্র বিকাশ এবং শেখার ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে সহায়তা করবে।

ছন্দবদ্ধ পাঠের কাঠামো

ছন্দবদ্ধ ব্যায়ামের মধ্যে রয়েছে চলন্ত ব্যায়াম যার জন্য পর্যাপ্ত স্থান প্রয়োজন। কিন্ডারগার্টেনে ছন্দ একটি শারীরিক শিক্ষা বা সঙ্গীত কক্ষে সঞ্চালিত হয়, সাধারণত একটি পিয়ানোর সাথে থাকে (শিশুদের গানের সাউন্ডট্র্যাক এবং আধুনিক নাচের সুরের ব্যবহারও উপকারী হবে এবং পাঠকে বৈচিত্র্যময় করবে)।

শিশুরা দ্রুত একঘেয়ে ক্রিয়াকলাপে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তাই পাঠটি 5-10 মিনিটের ছোট ব্লকের বিকল্পের উপর ভিত্তি করে। প্রথমত, শারীরিক ওয়ার্ম-আপ প্রয়োজন (হাঁটা এবং দৌড়ানোর ভিন্নতা, সাধারণ ব্যায়াম)। তারপরে "প্রধান" সক্রিয় অংশটি আসে, যার জন্য সর্বাধিক উত্তেজনা প্রয়োজন (শারীরিক এবং বৌদ্ধিক উভয়ই)। এর পরে বাচ্চাদের বিশ্রাম প্রয়োজন - শান্ত ব্যায়াম, বিশেষত চেয়ারে বসা। আপনি প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীতের সাথে সম্পূর্ণ "বিশ্রামের" ব্যবস্থা করতে পারেন।

পরবর্তী আবার সক্রিয় অংশ, কিন্তু পরিচিত উপাদান. পাঠের শেষে, একটি বহিরঙ্গন খেলা বা একটি মিনি-ডিস্কো শুরু করা ভাল। স্বাভাবিকভাবেই, শিথিলকরণ সহ সমস্ত পর্যায়ে, এমন উপাদান ব্যবহার করা হয় যা ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকসের লক্ষ্য অর্জনের জন্য উপযুক্ত।