আপনার প্রতিভা সংরক্ষণ করুন: কিভাবে আপনার ভয়েস সংরক্ষণ করতে?

প্রতিভাবান গায়ক প্রশংসার যোগ্য। তার কণ্ঠস্বর যেন ওস্তাদের হাতে দুর্লভ যন্ত্র। এবং তাই এটি যত্ন এবং সতর্কতার সাথে পরিচালনা করা আবশ্যক। আসুন একসাথে দেখি কিভাবে একজন গায়কের কণ্ঠ সংরক্ষণ করা যায়। নেতিবাচক বিচ্যুতি রোধ করতে, আসুন ভোকাল যন্ত্রের সম্ভাব্য সমস্যাগুলি বিবেচনা করি।

সর্দি

ঠান্ডার ফলে দেখা দেয়। গায়কদের জন্য, এটি নাসোফারিনক্স, ল্যারিনক্স এবং শ্বাসনালী এবং পরবর্তীকালে ম্যাক্সিলারি সাইনাসের (সাইনোসাইটিস) জটিলতার কারণে অপ্রীতিকর। ভবিষ্যতে, একটি দীর্ঘস্থায়ী ফর্মের বিকাশ সম্ভব, যা গানের প্রতিভাকে সম্পূর্ণরূপে বিকাশের অনুমতি দেবে না। জটিলতা এড়াতে ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন। নাক দিয়ে কি গান গাওয়া সম্ভব? তাপমাত্রা ছাড়া - হ্যাঁ, তাপমাত্রা সহ - না।

কণ্ঠনালীপ্রদাহ

গলবিল, গলবিল এবং প্যালাটাইন টনসিলের শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ সহ একটি সংক্রামক রোগ। এটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: গুরুতর মাথাব্যথা, ব্যথা, জ্বর। চিকিত্সা একজন ল্যারিঙ্গোলজিস্ট দ্বারা নির্দেশিত হয়, যিনি নিশ্চিত করবেন যে ফলাফলগুলি - মধ্যকর্ণের প্রদাহ, বাত, এন্ডোকার্ডাইটিস - এড়ানো হয়। গলা দিয়ে গান গাইতে পারবেন না। একজন গায়কের জন্য, টনসিল অপসারণ অবাঞ্ছিত, যেহেতু গলার পেশীগুলির ক্ষতির কারণে ভয়েসের পরিবর্তন ঘটতে পারে। অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হলে, এটি শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ সার্জন দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত।

অস্থির প্রদাহ

গলবিল প্রদাহ। উপসর্গ: ঘামাচি, জ্বালাপোড়া, শুকনো কাশি। তারা গাওয়ার পরে তীব্র হয়। উত্তেজক কারণগুলি হল: ধূমপান, অ্যালকোহল, গরম এবং মশলাদার খাবার, ঠান্ডা পানীয়, তাপমাত্রার হঠাৎ পরিবর্তন, ধুলো এবং অন্যান্য। ধুয়ে ফেলা এবং লুব্রিকেটিং এর থেরাপিউটিক প্রভাব ছোট। আপনার ভয়েস সংরক্ষণ করতে, আপনাকে বাহ্যিক উদ্দীপনা এড়াতে হবে এবং আপনার কণ্ঠস্বরের স্বাস্থ্যকর যত্ন নিতে হবে।

গলদাহ

স্বরযন্ত্রে অপ্রীতিকর sensations এবং ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা, একটি রুক্ষ, কর্কশ ভয়েস। লিগামেন্টগুলি বড় এবং উজ্জ্বল লাল। রোগটি হাইপোথার্মিয়া থেকে বা ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং অন্যান্য সংক্রমণের ফলে ঘটে। এটি খারাপ অভ্যাস, তাপমাত্রার হঠাৎ পরিবর্তন বা ঠান্ডা পানীয়ের অপব্যবহার থেকেও ঘটতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে গান করা প্রায় অসম্ভব। ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন।

ট্র্যাকাইটিস এবং ব্রঙ্কাইটিস

এটি যথাক্রমে শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কির একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া। অনেক গায়ক বিশেষ করে এই রোগের জন্য সংবেদনশীল। কণ্ঠস্বরের স্বাভাবিক বিশুদ্ধতা বজায় থাকে, কিন্তু কাঠের আঙ্গুল পরিবর্তিত হয়, কঠোর হয়ে ওঠে। শব্দের বিভিন্ন রেজিস্টারে হালকাতা এবং সমানতা অদৃশ্য হয়ে যায়। ট্র্যাকাইটিস সহ শীর্ষ নোটগুলি উত্তেজনাপূর্ণ এবং বিস্ফোরণের ঝুঁকিপূর্ণ। শ্বাস নেওয়া, জোর করে শব্দ করা বা ভুলভাবে গান করার সময় "গোলমাল" হয়।

লিগামেন্টে নোডুলস

একটি পেশাগত রোগ যা গায়কদের মধ্যে বিস্তৃত, প্রায়শই মহিলাদের মধ্যে। উপসর্গ: কণ্ঠস্বর কর্কশ হওয়া, সময়ের সাথে সাথে বাড়ছে। আপনি "ফোর্ট" গাইতে পারেন, আপনি "পিয়ানো" এবং শব্দ গঠন গাইতে পারবেন না। একটি "তীক্ষ্ণ নডিউল" ফর্মও রয়েছে। এটি ভয়েসের একটি অপ্রত্যাশিত ধারালো ভাঙ্গন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে রক্ষণশীল ভোকাল ব্যায়াম এবং অস্ত্রোপচার। এই ত্রুটির চেহারা এড়াতে, আপনাকে অসুস্থ অবস্থায় গান গাওয়া থেকে সাবধান থাকতে হবে।

ভোকাল কর্ড রক্তক্ষরণ

অত্যধিক কণ্ঠ্য উত্তেজনা থেকে ঘটে যখন ভুলভাবে গান গাওয়া (অভারলোড শ্বাস নেওয়া)। গায়কের বয়স লিগামেন্টের উপর প্রভাব ফেলে; মহিলাদের মধ্যে - মাসিকের সময়কাল। গান গাওয়ার সময়, কর্কশতা শোনা যায় এবং কখনও কখনও অ্যাফোনিয়া হয়। একটি দীর্ঘ সময়ের "নিরবতা" সুপারিশ করা হয়।

ফাসথেনিয়া

লক্ষণ: গান গাওয়া থেকে দ্রুত ক্লান্তি (10-15 মিনিট), স্বরযন্ত্রে অপ্রীতিকর সংবেদন, কণ্ঠে দুর্বলতা। রোগটি স্নায়বিক ব্যাধির সাথে যুক্ত। যখন উদ্বেগ থাকে, কখনও কখনও এটি ঘটে যে একটি উচ্চ নোট স্বাভাবিকভাবে আঘাত করা হয় না। জরুরীভাবে শান্ত হওয়া দরকার।

কিভাবে একজন গায়কের কণ্ঠ সংরক্ষণ করবেন?

সংশ্লিষ্ট উপসংহার উঠে আসে। সর্দি এবং সংক্রমণ, হাইপোথার্মিয়া এবং খারাপ অভ্যাস থেকে নিজেকে রক্ষা করা প্রয়োজন। ইতিবাচক আবেগে ভরা একটি "শান্ত" জীবনধারা পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। এবং তারপরে আপনার ভয়েস বেজে উঠবে, শক্তিশালী, ঘন, তার উদ্দেশ্য পূরণ করবে - শ্রোতাদের অনুপ্রাণিত করবে। আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান! স্বাস্থ্যবান হও!