গিটার কলাস। গিটার থেকে আঙ্গুল ব্যাথা হলে কি করবেন

গিটার কলাস। সাধারণ জ্ঞাতব্য

যখন প্রথম নিজস্ব যন্ত্র কেনা হয়, স্ট্রিংগুলি সুর করা হয় এবং কর্ড সহ প্রথম গান হয়, সেখানে সংগীতের উচ্চতা জয় করার জন্য সবকিছুই রয়েছে। কিন্তু তরুণ রকার একটি সম্পূর্ণরূপে শারীরবৃত্তীয় মুহুর্তের মুখোমুখি হতে পারে যা ছয়-স্ট্রিং লিয়ারে আয়ত্ত করার ইচ্ছায় তার বিশ্বাসকে নাড়া দেয়। গিটার কলাস হল একজন নবীন গিটারিস্টের আঘাত। এবং আপনার প্রিয় গান এবং একক কাল্ট গ্রুপ শেখার আকাঙ্ক্ষা যত বেশি হবে, সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠার সম্ভাবনা তত বেশি।

নিয়মিত অনুশীলন ছেড়ে না দিয়ে কীভাবে গিটারের আঙুলের ব্যথা কমানো যায়। মূল টিপস:

1. আরও প্রায়ই ব্যায়াম করুন, কিন্তু 10-20 মিনিটের সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণে

অনুপ্রেরণামূলক বক্তৃতা শেষ হলে, আসুন ব্যবহারিক পরামর্শের দিকে এগিয়ে যাই। প্রথমত, গিটার থেকে আঙ্গুলের উপর calluses ত্বকের অস্বাভাবিক এলাকায় তীব্র এবং দীর্ঘমেয়াদী যান্ত্রিক প্রভাবের ফলে প্রদর্শিত হয়। আমাদের কাজ তাদের উপার্জন.

এটি অবশ্যই ধীরে ধীরে করা উচিত। মূল ভুলটি হল অল্প সময়ের মধ্যে এটি করার চেষ্টা করা। সপ্তাহে একবার একটি গিটার তোলা এবং পাঁচ ঘন্টা ধরে ধরার চেষ্টা করা অবশ্যই প্রশংসনীয়, তবে আপনি এখনও হাত ছাড়াই থাকতে পারেন। প্রতিদিন কিন্তু আধা ঘণ্টা খেলার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। এবং হ্যাঁ - হাত এখনও "পুড়ে" হবে। তবে আপনি "স্টাফিং বাম্পস" এর প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবেন এবং অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন।

2. একটি ছোট গেজে স্ট্রিং সেট করুন (হালকা 9-45 বা 10-47)

গিটার থেকে বেদনাদায়ক কলাসও তৈরি হতে পারে যদি স্ট্রিংগুলি খুব পুরু এবং যন্ত্রে "ভারী" হয়। তারা প্যাডের উপর একটি বড় এলাকা ঘষে এবং সাধারণত অভদ্রভাবে এবং নির্দয়ভাবে আচরণ করে। প্রভাব দুর্বল করার জন্য, ক্রমাঙ্কন পরিবর্তন করা ভাল। কোন স্ট্রিং সেরা ইনস্টল?

"হালকা" চিহ্নিত স্ট্রিংগুলি ক্লাসিক্যাল গিটারের জন্য উপযুক্ত। ড্রেডনট, ওয়েস্টার্নের মতো ধ্বনিবিদ্যার জন্য তথাকথিত "নয়" উপযুক্ত (প্রথম স্ট্রিংটির ব্যাস 0,9 মিমি)। একটি বৈদ্যুতিক গিটারে, আপনি শুরু করার জন্য একটি "আট"ও রাখতে পারেন (তবে সেগুলি অনেক দ্রুত ছিঁড়ে যায়)। সত্য, আমি মনে করি যে এই ক্যালিবারটি বিশেষত তাদের জন্য অকেজো যারা এখনও প্রচুর গ্ল্যাম মেটাল বা স্পিড মেটাল ব্যান্ডের সাথে উচ্চ-গতির কাট করতে যাচ্ছেন না।

3. এটিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য শুধুমাত্র স্টিলের স্ট্রিং এবং শুধুমাত্র অ্যাকোস্টিক গিটার বাজান।

ক্লাসিক কোন অপরাধ অবশ্যই. এখনও, অধিকাংশ ভক্ত ইস্পাত সঙ্গে ধ্বনিবিদ্যা কিনতে. আপনি যদি ইতিমধ্যেই ধাতব স্ট্রিং বাজান তবে আপনাকে নাইলন স্ট্রিংগুলিতে পরিবর্তন করতে হবে না। অবশ্যই, কর্ডগুলি আটকানো সহজ হবে, তবে আপনাকে আরও অনেক গুণ বেশি খেলতে হবে। এবং যখন আপনি আবার আপনার ভয়ঙ্কর জিনিসটি তুলে নেন, তখন ব্যথা অভ্যাস থেকে ফিরে আসতে পারে।

ন্যায্যভাবে, এটা বলা উচিত যে ক্লাসিক এবং "ইলেকট্রিশিয়ান" উভয়ই গিটারের স্ট্রিংগুলি থেকে নিজেদের কলাস অর্জন করে - এটি সবই নির্ভর করে পরিশ্রমের ডিগ্রির উপর, সেইসাথে সঞ্চালিত ঘরানার উপর। উদাহরণস্বরূপ, দেড় এবং দুই টোনের জন্য সুইপিং ব্লুজ ব্রেসগুলি "প্রান্তে সেট" ধ্বনিতত্ত্বে "স্ক্র্যাচ" এর চেয়ে খারাপ নয়।

4. ফ্রেটবোর্ডে স্ট্রিংগুলির উচ্চতা সামঞ্জস্য করুন

বব্রভ শহর থেকে আমার প্রথম গিটারে, স্ট্রিংগুলি এত উঁচুতে প্রসারিত হয়েছিল যে আমার মা দুঃখ পাননি। অতএব, তৃতীয় ঝগড়ার বাইরে যে কোনও জ্যা ধরে রাখা ইতিমধ্যেই একটি কীর্তি ছিল। কিন্তু এভাবেই আঙুলের ডগায় টেম্পারড হয়ে গেল ইস্পাত। এবং তারা প্রায় একটি ফাউন্ড্রির মত পুড়ে গেছে।

যেমন একটি চরম সঙ্গে বাহিত পেতে না, বরং নোঙ্গর উচ্চতা সমন্বয়. তারপরে স্ট্রিংগুলি আঙুলের বোর্ডের উপরে "শুয়ে থাকবে" এবং সেগুলি আটকানো কিছুটা সহজ হয়ে উঠবে।

আরও দেখুন: গিটারের স্ট্রিংগুলির উচ্চতা কত হওয়া উচিত

5. স্ট্রিং overstretch না.

বিষণ্নতার সর্বোত্তম ডিগ্রী খুঁজুন যেখানে পছন্দসই নোট শোনাচ্ছে, কিন্তু আঙ্গুলগুলি অতিরিক্ত চাপ দেয় না। এটার সাথে নিজেকে পরিচিত করা দরকারী হবে কিভাবে একটি গিটার রাখা.

6. বিশ্রাম নিশ্চিত করুন

ক্লান্ত আঙ্গুলগুলিকে বিশ্রাম দেওয়া দরকার। এটি ক্লাসের সময় (3-5 মিনিট) এবং খেলার পরে (এক দিন বা তার বেশি) হতে পারে।

7. খেলার পরে ব্যথা উপশম

আপনার "জ্বলন্ত" আঙ্গুলগুলিকে ঠাণ্ডা করুন এবং ফোস্কা না দেওয়ার চেষ্টা করুন (যদিও তারা সম্ভবত থাকবে)। আপনার "কাজ করা" আঙ্গুলগুলিকে আপেল সিডার ভিনেগারে বা ব্যথানাশক (কুলিং মলম) দিয়ে স্মিয়ারে ডুবিয়ে দিন।

8. অ্যালকোহল দিয়ে আপনার আঙ্গুলের ডগা শুকিয়ে নিন

নবগঠিত সীলগুলির দ্রুত শক্ত হওয়ার জন্য, অ্যালকোহল দিয়ে ত্বক শুকানোর চেষ্টা করুন।

9. আপনি না খেলেও শুকনো কলাস পান।

অদ্ভুত গিটার প্রশিক্ষক সবসময় হাতে থাকা উচিত। আপনি একটি পেন্সিল বা অন্য শক্ত, রুক্ষ বস্তুতে আপনার আঙ্গুল ঘষে, বলুন, শুষ্ক কলাস পূরণ করতে পারেন।

10. আপনার নখ ছাঁটা রাখুন

এটি বাম হাতে প্রযোজ্য (ক্লাসিকগুলির ডান হাতের জন্য একটি বিশেষ নীতি রয়েছে)। আপনার এগুলিকে সম্পূর্ণরূপে মূলে কাটা উচিত নয় - এইভাবে আপনি স্ট্রিং এবং প্যাডের মধ্যে যোগাযোগের ক্ষেত্রটি প্রকাশ করবেন।

11. ধৈর্য ধরুন এবং হাল ছাড়বেন না!

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনি শুধুমাত্র সূক্ষ্ম আঙ্গুলের ডগায় এত অনন্য নন। একজন গিটারিস্টের জন্য, এটি সর্বদা সত্যিই "শ্রম কলাস"। এগুলি একটি সূচক যে আপনি কেবল আপনার প্রিয় যন্ত্রে অনুশীলন করছেন না, তবে সঠিক পথেও রয়েছেন। সর্বোপরি, যারা বন্ধুদের সাথে বাজাতে মাসে একবার গিটার তোলেন (যা মোটেও লজ্জাজনক নয়) তারা বড় এবং গুরুতর কাজগুলি খেলতে একটি "প্রতিরক্ষামূলক স্তর" বিকাশের সম্ভাবনা কম। মনে রাখবেন - আপনি সঠিক পথে আছেন, এটি শুধুমাত্র একটু ধৈর্য ধরতে হবে এবং গিটারের ওয়ার্কহোলিকের মধ্যে "দীক্ষা" পাস করা হবে।

গিটার থেকে যখন আপনার আঙ্গুল ব্যাথা হয়. কলাসগুলি এখনও তৈরি না হওয়ার আগে কী করা অবাঞ্ছিত

একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করতে সুপারগ্লু ব্যবহার করবেন না

এটি ত্বকের প্রাকৃতিক কেরাটিনাইজেশনকে ধীর করে দেবে।

গোসল/হাত ধোয়া/গোসলের পরপরই গিটার বাজাবেন না

বাষ্পযুক্ত এবং নরম প্যাডগুলি শক্ত ইস্পাত স্ট্রিংগুলির জন্য সহজ শিকারে পরিণত হয়। তাই আপনার আঙ্গুল শুকানোর জন্য প্রায় আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন।

ছিঁড়বেন না, কামড় দেবেন না, শুকনো কলাস কাটবেন না

গিটার কলাস হল শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। এটি ত্বকের আরও ধ্বংস এবং ইতিমধ্যে নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি প্রতিরোধ করে। অতএব, এই স্তরটিকে প্রাকৃতিকভাবে গঠন করতে দিন এবং এটি অপসারণ করবেন না। যাইহোক, আঙ্গুলের উপর বা নখের চারপাশে নখ/ত্বক কামড়ানোর অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে, অন্যথায় আপনি নিজের মধ্যে অস্বস্তি যোগ করবেন এবং প্রতিরক্ষামূলক স্তরের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেবেন।

অযথা আঙ্গুল ভেজাবেন না

কলাস গঠনের জন্য, ত্বক অবশ্যই শুষ্ক হতে হবে। আপনি দিনে কয়েকবার অ্যালকোহল ওয়াইপস বা তুলোর বল দিয়ে টিপস মুছতে পারেন।

আঙুলের ক্যাপ ব্যবহার করবেন না

বিষয়টি অবশ্যই আকর্ষণীয়। তবে আসল বিষয়টি হ'ল আপনি তাদের সাথে অভ্যস্ত হতে পারেন এবং "আপনার হাতটি পূরণ করতে পারেন না" (আক্ষরিক অর্থে)। তাই এগুলো কেনার কোনো মানে হয় না।

সুরক্ষার জন্য বৈদ্যুতিক টেপ বা প্লাস্টার ব্যবহার করবেন না

প্রথমত, তারা খেলতে খুব অস্বস্তিকর। দ্বিতীয়ত, আপনার যদি ব্যান্ড-এইড দিয়ে ফলস্বরূপ ফোস্কা বন্ধ করার প্রয়োজন হয়, তবে ত্বককে বিরতি দেওয়া এবং অতিরিক্ত এক্সপোজার দিয়ে ক্ষতকে যন্ত্রণা না দেওয়া ভাল।

গিটার থেকে কঠিন ভুট্টার চেহারা পর্যায়

প্রথম সপ্তাহ

সাবধানে খেলুন, কারণ আপনার ত্বক ধাতুর এই ধরনের "বোমা হামলায়" অভ্যস্ত নয়। বিরতি নিন এবং ফোস্কা তৈরি না করতে সতর্ক থাকুন। অনেক নতুনদের অভিযোগ যে গিটার বাজানো থেকে তাদের আঙুলে ব্যথা হয়। এই ঘটনাটি অস্থায়ী, আপনাকে কেবল সঠিকভাবে বিকল্প কাজ এবং বিশ্রাম করতে হবে।

দ্বিতীয় সপ্তাহে

ফলাফল ইতিমধ্যে লক্ষণীয় হবে। পাতলা স্ট্রিংগুলিতে, ব্যথা হ্রাস পাবে এবং জ্বলন্ত এবং কম্পন বন্ধ হবে। সম্ভবত আপনি মোটা স্ট্রিং উপর জ্যা শেখার আরো সময় ব্যয় করা উচিত. এছাড়াও দরকারী আঙুল প্রসারিত. এবং উপরের স্ট্রিংগুলির একক বা হারমোনিগুলি সামান্য হ্রাস করা যেতে পারে।

এক মাস পরে

আটকে থাকা ভুট্টাগুলো সরে যেতে শুরু করবে। তাদের অপসারণ করা উচিত নয়। এটি একটি ইতিমধ্যেই জমে থাকা স্তর যা আপনার পড়াশোনাকে সহজতর করবে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী এবং উত্তর

গিটার কলাস গঠন করতে এবং ব্যথা ছাড়াই বাজতে কতক্ষণ সময় লাগে?

নিয়মিত ব্যায়ামের 7-10 দিন পরে প্রথম কলাস তৈরি হয়। কঠিন - এক মাসে। 4-6 মাস পর, আপনি 1-2 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিতে পারবেন এবং কোনো সমস্যা ছাড়াই গেমে ফিরে আসতে পারবেন।

গিটার বাজাতে গিয়ে আঙুল ব্যাথা। আঙুলের ব্যথা উপশম করতে আমি কী করতে পারি?

গিটার বাজানোর সময় যদি আপনার আঙ্গুলে ব্যথা হয়, আপনি রেফ্রিজারেটর থেকে টিপস পর্যন্ত বরফ লাগাতে পারেন। মিন্ট টুথপেস্ট বা চেতনানাশক মলমও সাহায্য করতে পারে।

আমার আঙ্গুলে ফোসকা পড়ে গেছে! কি করো?

সাময়িকভাবে খেলা বন্ধ করুন। লেখক নিজেই এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিলেন (তাছাড়া, ডানদিকে যখন তার "লগ" এ একক খেলার চেষ্টা করেছিলেন)। বেবি ক্রিম বা সলকোসেরিল মলম দিয়ে কালশিটে চিকিত্সা করুন এবং কয়েক দিন অপেক্ষা করুন।

কেন আপনার প্রতিরক্ষামূলক আঙুলের ক্যাপ ব্যবহার করা উচিত নয়?

তাদের স্পষ্টভাবে প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়। কিন্তু গিটার বাজানোর পর আপনার আঙ্গুলে ব্যথা হলে কেন আপনার হাত "ধর্ষণ"? সুরক্ষার কৃত্রিম পদ্ধতি অবলম্বন করার চেয়ে তাদের বিশ্রাম দেওয়া ভাল।

কেন ত্বকের লোশন ব্যবহার করবেন না (লোশন নিউস্কিনের মতো)?

একজন শিক্ষানবিশের জন্য, এটি ব্যয়বহুল এবং বিশেষভাবে যুক্তিযুক্ত নয়। তাদের খরচ কমপক্ষে কয়েক হাজার রুবেল। বরং, তারা কনসার্ট সঙ্গীতশিল্পীদের জন্য উপযুক্ত যাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজের অবস্থায় তাদের হাত রাখতে হবে।